Jedyne przeciwwskazania do treningu EMS, to:
• rozrusznik serca
• ciąża
• chorobra nowotworowa
Tak, trening z wykorzystaniem technologii EMS jest bardzo prosty i intuicyjny. Trener Personalny zadba o to, by poziom ćwiczeń był dopasowany do Twoich możliwości.
Pierwsze efekty treningu EMS pojawiają się już po kilku treningach. Wszystko zależy od genetycznych dyspozycji, intensywności oraz objętości treningu. Trenując regularnie i z zaangażowaniem jesteśmy osiągnąć pożądane efekty szybciej, niż w przypadku klasycznego treningu siłowego.
Tak. Osoby skarżące się na ból pleców, spowodowany siedzącym trybem życia lub ich przeciążeniem, odczuwają znaczącą poprawę lub całkowite ustąpienie bolesności zazwyczaj już po jednym treningu FitXpress. Jest do skuteczny sposób na ból pleców!

KOMFORT
Nasz Trener Personalny dotrze pod wskazany adres w dogodnym dla Ciebie terminie. Zabierze ze sobą cały niezbędny ekwipunek i przygotuje Cię do treningu.
O nic więcej nie musisz się martwić!