Zastanawiasz się, jak schudnąć po ciąży i wrócić do dawnej formy? Myślisz nad dobrą dietą po porodzie i szukasz efektywnych ćwiczeń na brzuch? Pamiętaj, że

Ćwiczenia z użyciem technologii EMS są obecnie uważane za jedne z najskuteczniejszych metod treningowych, wpływających na ogólną poprawę sprawności mięśniowej, siły oraz redukcję tkanki tłuszczowej.

Czy wiecie, co to jest powięź? Jeśli do tej pory nie mieliście o niej pojęcia, to zdecydowanie powinniście nadrobić te zaległości. Ta wielofunkcyjna błona zbudowana

Poznaj 7 powodów, dlaczego lepiej wybrać trening EMS zamiast tradycyjnej siłowni Mimo, że elektrostymulacja mięśni na szeroką skalę jest wykorzystywana w sporcie dopiero od niedawna,

Żyjemy w nowoczesnym, zmodernizowanym świecie, gdzie czas to pieniądz, a pieniądz to godziny spędzone w pracy i stresie. Za życie w dobrobycie często płacimy bardzo

Trening z użyciem elektrostymulacji mięśni (tzw. EMS) zyskuje w Polsce na popularności. Jest to innowacyjny i skuteczny sposób na walkę ze zbędnymi kilogramami. Ponieważ metoda ta jest stosunkowo nowa, wciąż budzi wątpliwości, wywołuje dyskusje oraz przywołuje na myśl wiele

Chuda czy z nadwagą, niska czy wysoka – jeśli chodzi o cellulit, nie ma to żadnego znaczenia. Złe nawyki żywieniowe, zbyt ciasne ubrania, a nawet

Jak działa EMS, czyli ćwiczenia pod prądem? Metoda elektrostymulacji mięśni EMS w Polsce rośnie w siłę. Czym wyróżnia się trening EMS? Opinie, na jego temat